Muchas personas sufren deshidratación a causa de una gastroenteritis, diarrea o incluso por calor excesivo. El suero oral es el mejor líquido que pueden consumir niños y adultos para rehidratarse. ¿Cuál es la principal causa de la deshidratación? La diarrea es la causa principal de deshidratación entre los niños, aunque también puede venir causada por una gastroenteritis. […]
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Los probióticos son microorganismos vivos (como bacterias y levaduras) que brindan beneficios a la salud. Están presentes de forma natural en algunos alimentos fermentados, también pueden ser agregados a ciertos productos alimenticios y además, están disponibles como suplementos. Algunos alimentos que contienen probióticos naturales son: Yogur y otros productos lácteos El yogur natural es una […]
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Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen microorganismos vivos destinados a mantener o mejorar las bacterias «buenas» (microbiota normal) del cuerpo. Los prebióticos son alimentos (generalmente con alto contenido de fibra) que actúan como nutrientes para la microbiota humana. Los prebióticos se utilizan con la intención de mejorar el equilibrio de estos microorganismos.
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La MICROBIOTA INTESTINAL , flora bacteriana o flora intestinal (prefiriendo el uso del término microbiota) es el conjunto de bacterias (o comunidad microbiana) que viven en el intestino. Esta es de suma importancia para desarrollar correctamente nuestro sistema inmunitario. Por tal motivo debemos consumir alimentos benéficos para su buen funcionamiento como lo son: probióticos y […]
Continuar LeyendoLas vacaciones de verano comenzaron. Es la época del año en la que más personas visitan las playas, y por consecuencia, la temporada del bikini. Así que vengo a recordarte que todos los cuerpos: grandes, pequeños, y medianos son cuerpos de bikini. Sí, yo también creí ese cuento de que para usar este traje de […]
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