Verano nutritivo y saludable
Está claro que en las vacaciones de verano es complicado continuar con la rutina de ejercicio físico, además, es usual comer fuera de casa. Pero no te preocupes, recuerda que lo más importante es nutrir tu cuerpo, y mantener una relación sana con los alimentos. Estos son algunos tips que los expertos recomiendan.
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