scuchar música trae ciertos beneficios y queremos compartir contigo contigo algunos de ellos, quédate leyendo el siguiente articulo.
1.- REDUCE LA ANSIEDAD Y EL ESTRES
La música relajante, lenta o con tono bajo, calma a las personas.
Diversas investigaciones han demostrado que calman la ansiedad y el estrés, por ejemplo en el entorno medico, se utiliza la música ambiental para reducir el estrés y realizar mejor cualquier procedimiento.
2.-AYUDA A ALIVIAR EL DOLOR Y LAS MOLESTIAS
Estudios han demostrado que ayuda a reducir las molestias y el dolor, antes, durante y después de una cirugía.
3.- LA MÚSICA PROMUEVE ESTADOS DE ÁNIMO Y EMOCIONES POSITIVAS
Escuchar música produce la liberación de endorfinas la sustancias químicas que hacen que el cerebro se sienta bien.
4.-LA MÚSICA FOMENTA LOS VÍNCULOS Y LAS CONEXIONES
La música ayuda a niños y adultos a expresar sus emociones y ha crear una experiencia compartida.
5.-LA MÚSICA MEJORA LA MEMORIA
El ritmo y las melodías ayudan a nuestro cerebro a generar patrones que ayudan a mejorar la memoria.
En general escuchar música es una actividad divertida, empezar el día con una melodía de tu agrado puede beneficiarte de muchas maneras.